A Movimentação Manual de Cargas pode ser definida como qualquer operação de movimentação ou deslocamento voluntário de cargas, incluindo as operações fundamentais de elevação, transporte e descarga.

A ocorrência de acidentes neste tipo de movimentações é consequência de movimentos incorretos ou esforços físicos exagerados, de grandes distâncias de elevação, do abaixamento e transporte, bem como de períodos insuficientes de repouso, especialmente quando se trata de cargas volumosas.

Neste curso é abordado um conjunto de princípios teóricos, dados, métodos e ferramentas que permitirão aos participantes a aquisição de conhecimentos e competências relativas a várias temáticas enquadráveis na área da Ergonomia e Movimentação Manual de Cargas.

Este curso caracteriza-se por ser de interesse e utilidade transversal a todas as atividades laborais, quer estas se situem no domínio da indústria, no domínio do comércio ou no domínio dos serviços.

O curso permite a atualização do Título Profissional (TP-antigo CAP) de Técnico Superior de Segurança no Trabalho (TSST) e Técnico de Segurança no Trabalho (TST).

Informações sobre o curso

🔰Destinatários

• Todos as pessoas que efetuem movimentações manuais de carga.
• Este curso permite ainda a atualização científica e técnica para evitar a suspensão por parte da Autoridade para as Condições de Trabalho (ACT) do Título Profissional de Técnico Superior de Segurança no Trabalho (TSST) ou de Técnico de Segurança no Trabalho (TST). 

✅Objetivos

• A presente formação tem como objetivo principal dotar os formandos de conhecimentos e competências para identificar e aplicar corretamente as metodologias de prevenção de riscos ergonómicos.

📋Conteúdos

• Conceitos gerais sobre ergonomia e movimentação manual de cargas.
• As LMERT.
• Métodos de avaliação postural.
• Avaliação do risco e medidas preventivas a adotar.
• Condições de trabalho.
• Posturas adequadas.
• Ginástica laboral.