O futebol é um desporto com características muitos próprias e especiais que exige uma planificação e programação de treino, cada vez mais rigorosa, e que atenda às necessidades reais da competição. Cada vez mais é necessária uma especificidade na periodização e no treino.

Existem, por isso, uma série de etapas que um treinador deve percorrer para preparar a sua equipa para a competição da melhor forma possível. Com esta ação pretende-se evidenciar alguns dos aspetos fundamentais das várias etapas no planeamento e na operacionalização uma época desportiva no futebol.

Formação Contínua (Treinadores) certificada pelo IPDJ

Unidades de crédito atribuídas: 0.4

Informações sobre o curso

🔰Destinatários

• Treinadores de Futebol, Profissionais de desporto.

✅Objetivos

• Caracterizar o conceito de treino;
• Distinguir os aspetos que intervêm no processo de adaptação às exigências do jogo de futebol.
• Aplicar os métodos de aprendizagem da ação técnica / tática;
• Distinguir superação, no que se refere à sua evolução, ritmo e significado em diferentes contextos de treino e de competição;
• Identificar e comparar diferentes conceitos e modelos estruturais entre diferentes países.

📋Conteúdos

• Planificação Anual
• Mesociclo
• Planificação Pré-Competitiva
• Microciclo
• Unidade de Treino
• O Exercício como base evolutiva de aprendizagem