O exercício é a base fundamental de toda a operacionalização do treino.

Através desta ação de formação, pretende-se dar destaque a uma das tarefas fundamentais do treinador que é a de criar exercícios que reproduzam parcial ou integralmente o conteúdo e a estrutura do jogo. No fundo, é através do exercício de treino que se promovem os comportamentos que se pretende que a equipa evidencie, durante a competição, nos vários momentos do jogo.

Formação Contínua (Treinadores) certificada pelo IPDJ

Unidades de crédito atribuídas: 0.3

Informações sobre o curso

🔰Destinatários

• Treinadores de futebol e profissionais de desporto.

✅Objetivos

• Identificar as características fisiológicas e técnicas do exercício
• Reconhecer os fatores estruturais dos exercícios
• Distinguir os diferentes contextos dos exercícios

📋Conteúdos

• Caracterização fisiológica do exercício
• Caracterização técnica dos exercícios
• Fatores estruturais dos exercícios
• Construção do exercício:

    – manutenção da posse de bola

    – circuitos de passe

    – exercícios intersetoriais

    – finalização